オススメは屋外トレーニング☆
- Jun
- 2023年4月21日
- 読了時間: 1分
こんにちは。
気付いたら前回の更新から2週間経ってしまいそうでした。
あぶない、あぶない。
いつも間にか汗ばむ陽気にもなってきましたね。
というか今年は、またさらに異常な気温の上昇具合を
感じますよね？
この先どうなっていくのでしょう？？
とは言え今の気候はとっても過ごしやすい。
つい公園でのんびりしたくもなりますよね？
これだけ気持ちがいい日は
室内でトレーニングなんてしてる場合じゃない！！
ジムのブログとは思えないかもしれませんが
GWや夏を前に思い切り汗をかきながら
外でカラダを動かしながらリフレッシュした方が
カラダは確実に元気になりますよ！！
1人じゃちょっとなぁという方も
ぜひEYLにお声がけください！！
トレーナーが一緒に公園でトレーニングをしますよ。
「平日の昼間に公園でトレーナーとトレーニング」
そんなシチュエーションはいかがでしょうか？
もちろん週末でもOKです。
まずは健康に、アクティブに、元気に！
これがEYLのモットーですから
室内でのトレーニングに固執は全くしません
Comments