皆様、こんばんは。 さてタイトルにもあるように 無事に我々EYLが1周年を迎えることになりましたので ご報告させていただきます。 西麻布という住所に店舗を構えるという 思い切ったことをし 住所を非公開としてやってきましたが これも一重に 我々トレーナー陣を信用していただき...

今日は昨日に引き続き背骨について。 猫背の話をしましたが 猫背で固定されているのが マイナスであって猫背が悪いわけではない というお話をさせていただきました。 なぜ猫背で固定されるのが よくないのでしょうか？ 猫背が強調されると 肺や臓器が圧迫を受けます。...

ご無沙汰になってしまいました。 関西方面への出張があり バタバタとしておりました。 というのは言い訳です（汗） また改めて 更新を続けていこうと思います。 さて今日は猫背について。 たまに駅にホームや信号待ちで とてつもない猫背の方に出くわします。...

こんばんは！！ 今日は名古屋での出張トレーニングからの 帰りの電車の中からのお届けです！ みなさん 片脚立ちをかっこよく保つことは できますか？ 右脚でも左脚でも 同じように立つことはできますか？ ただ立つことは出来たとしても カラダが横に傾いていたり 後ろに倒れていたり...

みなさんこんばんは。 多くの方が 1度は言われたことがあるこのセリフ 「骨盤が歪んでますね」 あたかも悪いことのように感じますが 実を言うとと言うことでもなく 骨盤が歪んでいない人なんて いない！ と言い切ってもいいくらいの お話なんですよ。 諸悪の根源が骨盤の歪みだと...