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Jun
2022年10月27日
読了時間: 2分
フルマラソンの練習で20km以上走っちゃダメ
空前のフィットネスブームに加えて コロナ禍の落ち着きも見せ スポーツイベントも盛り上がりを見せつつ ありますね! コロナ禍でランニング、ジョギングを 始めたという方も この時期、各地でマラソンレースなどが 開催されるので目標の1つにするのも いいかもしれませんね!...
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