みなさんこんばんは。 いつもこんな時間になってしまいますが 今日はお得なお知らせです！！ 昨年末より ホットペッパービューティー（HPB）さんに ページを掲載させて頂いております。 多くの方にご覧いただけていますが HPB限定のクーポンが好評なようです。 ぜひより多くの方に...

みなさん こんばんは！ そろそろ年内最後のブログ更新に なりそうな気もしますし ならなさそうな気もしますが 今日もUPしようと思います！！ 今日は2組の方から 同じような言葉を頂いたので そのことについて書かせていただきます。 その言葉というのが タイトルにもなっている...

これを読んでいる お父さん、お母さんの皆様。 お子さんに 早く宿題しなさい。 予習したの？ 復習したの？ と怒り口調で言ったことは ないですか？ なぜそのような声かけをするのでしょう？ それは予習や復習が大切だと わかってはいるからですよね？ 必要ないと思っていたら...

久々に何年か前に収録された 私が出ているある番組の映像をみて 睡眠に関することを思い出したので 今日は睡眠のポイントについてを 書いてみようと思います！ みなさんの睡眠は 何点ですか？ 何か気をつけていることはありますか？ 実は色々と間違っている...

最近ゴルフのお誘いが メチャメチャ増えてきたので 今日のテーマはゴルフにしましょう。 ゴルフをプレーするのに大切なのは 飛距離よりもどれだけ 落としたいところに 落とせるか。 ですよね？ まずはヘッドのスイートスポットと ボールが正しく当たること。 もちろん繰り返しの練習が...

こんばんは！ 今日のテーマは いつもと少し視点を変えて 最新テクノロジーについて。 いつもは泥臭く 自分のカラダを使いましょう！ と話していますが 私もテクノロジーに頼ることもあります。 いまブログを書いている携帯も 新しいモデルが出ることに変えているほど...

こんばんは！ さて今日のテーマは「スクワット」 一度は聞いたこともあるでしょうし 一度はやってみようと思ったことがある 「トレーニングといえば」的な種目です。 そんなスクワットですが どこの運動をするためのエクササイズか ご存知でしょうか？ よく言われるのが...

みなさんこんばんは！ 今日は当施設の名前について ご説明します。 こう言うのは最初にしておいた方が いいかなと思いまして。 NEON WORKOUT EYL とにかくどこのパーソナルジムよりも かっこいい施設を目指した結果 ラグジュアリーホテルの...