こんばんは！！ 今日は名古屋での出張トレーニングからの 帰りの電車の中からのお届けです！ みなさん 片脚立ちをかっこよく保つことは できますか？ 右脚でも左脚でも 同じように立つことはできますか？ ただ立つことは出来たとしても カラダが横に傾いていたり 後ろに倒れていたり...